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Perfekte Lauftechnik

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Wolfgang Bunz

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Beschreibung Schneller durch präzise Bewegung, bewusstes Feintuning und einen kraftvollfließenden Laufstil. Die einzigartige Kombination: Detailwissen zur Lauftechnik und konkrete Anwendungsbeispiele. Dehnungs-, Kräftigungs- und Mobilisierungsübungen. Trainingsplanung und -durchführung.AutorentextWolfgang Bunz ist Diplom-Ingenieur und Personal Trainer. Er ist aktiver Leistungssportler im Langdistanzlauf und verfügt über viele Jahre Erfahrung im Triathlon. Seine Stärke ist zum einen die Anwendung biomechanischer Erkenntnisse. Zum anderen verfügt er nach jahrelanger Erfahrung mit den eigenen Grenzen über das nötige Gespür, um Kunden bis zu ihrem optimalen Belastungsbereich, aber nicht darüber hinaus zu führen. Wie es sich anfühlt schnell zu laufen, weiß Wolfgang Bunz aus eigener Erfahrung. Seine momentane Bestzeit über 10 km liegt bei 33:22 min.Klappentext Schneller durch präzise Bewegung, bewusstes Feintuning und einen kraftvollfließenden Laufstil.


Do you want to read it? or download the latest Perfekte Lauftechnik . Perfekte Lauftechnik Autorin Wolfgang Bunz Schneller durch gezieltes Training. • Schritt 3 / Fügen Sie nun neue Abschnitte auf beiden Seiten ein und überqueren Sie den linken Strang wieder über den rechten Strang. du läufst ihr lauft 3. Abbildung 3 - Installieren des SAM mit PIP. Search took 0.11 seconds. llll Aktueller und unabhängiger Sportuhr Test bzw. Der perfekte Runningschuh ZAQQ QNIT.


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Updated: 01.12.2021
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